Wenn / Anlass
Eine Einzeltherapie kann hilfreich sein, wenn:
- Sie sich von Ihren Belastungen überfordert fühlen.
- Ihnen der Alltag schwerfällt.
- Sie von einer akuten Krisensituation entkräftet sind.
- Sie das Gefühl haben, unter Burnout zu leiden.
- Sie mit Ihren Problemen nicht mehr zurecht kommen.
- Sie das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu stecken.
- Sie das Gefühl haben, mit Ihren Gefühlen nicht mehr umgehen zu können.
- Sie sich niedergeschlagen, traurig, ängstlich fühlen.
- Beziehungen unbefriedigend verlaufen.
- Sie immer wieder von der Vergangenheit „eingeholt“ werden.
- Sie auf der Suche nach neuen Perspektiven sind.
- Sie mehr Lebensfreude empfinden möchten.
Wenn Sie Ihre Lebensqualität verbessern wollen und Sie nach persönlich stimmigen Lösungen suchen, biete ich Ihnen meine therapeutische Begleitung an.
Dauer
- Die Länge einer Einzeltherapie richtet sich nach den Anliegen und der Schwere der Probleme.
- Je nach Anliegen reichen manchmal sehr wenige Sitzungen aus.
- Manchmal ist es auch hilfreich, sich gemeinsam auf einen längeren Zeitraum einzustellen.
Ablauf
Wir treffen uns entweder bei Ihnen oder bei mir, um uns kennenzulernen. Dabei werden wir den Anlass der Supervision/Coaching beleuchten und uns über Zeit- und Zielplanung, offene Fragen von Ihnen und die Kosten austauschen.