Wann / Anlass
Eine Paartherapie kann hilfreich sein, wenn:
- Die Partnerschaft in eine Krise geraten ist.
- Sie es schwer haben, miteinander zu reden.
- Sie das Gefühl haben, es „läuft“ nichts mehr zwischen Ihnen.
- Es viele Auseinandersetzungen gibt, die Sie belasten.
- Sie beide nur nebeneinander her leben.
- Es immer wieder um die gleichen Themen geht.
- Es immer wieder zu Verletzungen kommt.
- Sie sich einander fremd fühlen, obwohl Sie schon lange zusammen sind.
- Sie mit Ihrer Sexualität unzufrieden sind.
- Sie sich unsicher sind, ob er/sie der/die Richtige ist.
- Sie eine glücklichere Partnerschaft führen wollen.
- Sie sich nicht mehr sicher sind, ob Sie weiter zusammen sein können oder wollen.
- Sie sich entschieden haben, sich zu trennen (Begleitung des Trennungsprozesses).
- Sie sich in Ihrer neu gegründeten Familiensituation orientieren wollen.
Ziele
Die Paartherapie kann Ihnen dabei helfen:
- Die Konflikte miteinander als Chance für die Zukunft nutzen zu können.
- Ein Lebensmodell zu finden, in dem es beiden gut geht.
- Sich offen begegnen zu können.
- Neue Lösungsstrategien zu finden, in denen sich beide wohlfühlen.
- Sich verstehen zu können.
- Ihren Weg zu finden.
Dauer
- Die Länge einer Paartherapie richtet sich nach den Anliegen, der Schwere der Beziehungsprobleme, den Zielen und den persönlichen Bedürfnissen der Partner.
- Je nach Anliegen reichen manchmal sehr wenige Sitzungen aus.
- Manchmal ist es auch hilfreich, sich gemeinsam auf einen längeren Zeitraum einzustellen, um sich Zeit zu nehmen.
- Manchmal möchte ein Partner auch mal alleine kommen, um Dinge zu reflektieren, die er/sie für sich bearbeiten möchte.